Le tabac reste la première cause de mortalité évitable en France avec 75 000 décès attribuables en 2015, soit 13 % des décès. Pour réagir à cette situation, chaque mois de novembre, le Mois sans tabac propose un défi collectif pour encourager les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours, période cruciale pour augmenter les chances d’abandonner définitivement le tabac.

Nous connaissons déjà le Dry January ou le Mois sans tabac, il existe désormais depuis l’an dernier Juin sans sucres ajoutés. Un défi qui vise à réduire, voir éliminer sa consommation de sucres ajoutés pendant un mois, une initiative de l’association SOS hépatites & maladies du foie.

Dry January est une initiative britannique lancée en 2013 par l’association britannique Alcohol Change UK qui consiste à ne pas boire du tout d’alcool durant tout le mois de janvier. Le résultat de ce défi est non négligeable : des bénéfices immédiats et durables dans de nombreux domaines.